Sponsoren
Links


Vandaag jarig
Cane Imren
Android app on Google Play


Trainen 

Alle teams trainen één of meerdere keren per week (6- en 8-tallen). De training duurt 1 tot 1,5 uur, afhankelijk van het team waarin uw kind zit. De training wordt verzorgd door onze (Jongste) Jeugdtrainers (Junioren) onder begeleiding van een hoofdtrainer. Alle trainingstijden zijn te vinden op de HCC-site onder schema’s–trainingsschema. In de HCC-app zijn de trainingstijden van uw kind(eren) zichtbaar in de agenda.

De trainingen starten in augustus, afhankelijk van de zomervakantie. De trainingen eindigen na de laatste competitiewedstrijd. Eventueel volgen hierna nog selectietrainingen. Tijdens de schoolvakanties zijn er geen trainingen tenzij anders afgesproken.

In de winter kunnen de veldtrainingen voor een korte periode worden gestopt. De teams die zaalhockey spelen, trainen een aantal keer in de zaal.

Afmelden voor de training hoeft pas vanaf de 6-tallen en dient te gebeuren bij de coach. De gegevens zijn te vinden in de HCC-app of via de website.

Voor keepers zijn aparte keeperstrainingen waarbij voor de E-jeugd geldt dat één keer per week tijdens de reguliere trainingstijd er een keeperstraining is voor degene die de volgende wedstrijd opgesteld staat als keeper.

Afgelasting van training

 

In principe gaan de trainingen altijd door, kijk bij zware regenval of vorst op de website, daar staat een bericht als de training niet doorgaat.

                                          ONWEER en BLIKSEM!

Ben je buiten, reken dan eerst uit hoe ver het onweer bij je vandaan is. Dit doe je door het aantal seconden te tellen tussen flits en donder. Met de ’tien secondenregel‘ kunt u inschatten of u moet gaan schuilen: Indien er minder dan 10 seconden liggen tussen de bliksemflits en de donder, dan is het onweer gevaarlijk dichtbij. 


Verlaat in dit gevalspoedig het veld en ga direct schuilen. 


Ga niet in de dug-out zitten!


Lukt dit niet, houdt dan rekening met het volgende:


- Ga in het open veld zo ver mogelijk vandaan bij allerlei hoge- of metalen dingen. Hurk met je voeten bij elkaar. Ga gehurkt op je tenen zitten, sla je armen om je knieën, het hoofd zo laag mogelijk, de handen over de oren en de voeten tegen elkaar.


- Ga nooit plat op de grond liggen, want de bliksem loopt vaak horizontaal over de grond.


- Schuil nooit onder een boom of bij een metalen afrastering (zoals een dug out). Je kunt dan namelijk worden getroffen door een indirecte inslag. Dit is een inslag, die jou alsnog via de grond bereikt.


- Leun/hang niet over de afrastering van het hockeyveld en raak geen metalen delen aan!


- Stop met sporten en zoek een veilige plek. Dit geldt zeker voor keep(st)ers, die vaak in een metalen doel staan.


-Wanneer het regent, laat je dan doornat worden want dan zal de bliksem via je huid en kleding de grond bereiken en niet zo snel door je lichaam gaan.

 

- Kettingen, GSM en MP3 spelers dien je af te doen en op te bergen. Zij geleiden de opwaartse stroom (te) goed en trekken de bliksem aan.



HOCKEY PRAKTIJK


Hockey Academy is in 1999 opgericht door Wouter Tazelaar. Een online omgeving voor hockeyverenigingenen die zich richt op de ontwikkeling van technisch kader. 

Het systeem biedt oefenstof voor alle leeftijden, uitgewerkte trainingen, video’s en animaties. Er is een communicatieplatform en een coachmodule. Alles met als doel de kwaliteit van trainen en spelen te verbeteren. 

In 2015 is Hockey Academy gestart met de ontwikkeling van een nieuwe website en mobiele app. Het beheer van deze nieuwe omgeving is in handen van LISA i.s.m. HockeyXperts zij werken samen als HockeyPraktijk. Sinds 28 januari 2017 wordt er ook actief samengewerkt met de KNHB.


Oefenstof online beschikbaar

Oefenstof voor trainers/coaches van jeugd- en seniorenteams is online beschikbaar. Via de applicatie HockeyPraktijk komen oefeningen, video’s en tips met één muisklik op het scherm! Er is een uitgebreide website die je vanaf je computer kunt gebruiken, en een web app voor op je telefoon.

 

Waarom handig?

Een leerlijn waarmee je eenvoudig ziet welke thema’s, uitdagingen en vaardigheden aan bod moeten komen tijdens de trainingen en wedstrijden;

Compleet uitgewerkte trainingen in lijn met de visie van de KNHB (spelgericht- en motorisch leren). Van F tot en met senioren!

 

Let op: 

Je kunt de HockeyPraktijk toepassing alleen gebruiken als je als trainer en/of coach aan een team gekoppeld bent in LISA. 

 

 

Om als trainer/coach in HockeyPraktijk in te loggen ga je naar de website of naar de HC Capelle-App

 

Website:

·       * Je logt in met je lidnummer en wachtwoord.

·       * Na het inloggen kom je in LISA Team.

·       * Kies in het menu bovenin voor "club” en dan voor "HockeyPraktijk”.

·       * Je bent nu in Hockey Praktijk.

 

HC Capelle-App:

·       * Je logt in met je lidnummer en wachtwoord.

·       * Kies het menu "meer...".

·       * Je kunt nu kiezen voor HockeyPraktijk.

 



 

TRAINEN JEUGD

 

 

 

 

TRAINEN JONGSTE JEUGD

 

 

WARMING UP


 

Team en schema informatie
Clubinformatie
Agenda
7-12  Start zaalcompetitie
7-12  Reservering door derden
8-12  D1 Zaalcompetitie
11-12  Algemene Leden Vergadering
15-12  H1 Zaalcompetitie
Hele agenda
Uitslagen
MB3 HC Ypenburg MB6 2-2
JA1 HV Westland JA1 0-8
JB1 HCRB JB1 6-3
JC1 Dordrechtse Mixed Hockey Club JC2 9-2
Meer uitslagen
Recente verslagen
Nog geen verslagen.
Meer verslagen